最近的情绪非常波动,但自己期望能够照看好它,所以基本上是趋于稳定的。

我希望成为什么样的人?有哪些是需要取舍的东西?

练琴能够给予我的安定感还是有限的。总是要面对自己的弱小这件事,我应当努力学着转化为思考:我要怎么做才能更好地“处理事情”。人生并没有天塌下来的时候,除非是遇到了突发性疾病,否则任何的事情也只不过是一个突发事件,而不能横断这个游戏。以往的经验总是有效的,尝试也总是有意义的。所以我应该停止对自己的弱点的攻击,而是好好想想问题本身——对自己的遗憾并不能造成任何的有益的后果,而思考本身也会增加对自己的认同感。

我倾向于将一切回归到“我”本位上来,但不意味着丧失掉一切的社交体验,不意味着对他人的一切毫不关心。但如何平衡两者的关系,我仍然很迷惘。读《曾国藩全集》时,我总是不可避免地代入到自己去作比较:这里做到了一些,于是沾沾自喜;那里没做到一些,于是愧疚不已。愧疚并不能成为解决问题的方法,自喜也是。客观公正地评价自己,承认现在的一切是阶段而非结果,是让我的人生存在意义可以延续的方法。应对这样强大而不可一世的虚无,我需要的是接住它,并且承认,然后是继续沿着自己期望的道路前进。

还是不能清高自己,也不宜妄自菲薄。我是能够做到的。

谨言慎行,安心睡觉。

分类: 低情绪

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